[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 2 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Форум » Общий » Здравоохранение » Спорт
Спорт
MarinkaДата: Четверг, 08.11.2018, 02:18 | Сообщение # 11
Группа: Пользователи
Сообщений: 141
Статус: Offline
Я тоже недавно интересовалась такой информацией, вернее и сейчас интересуюсь, диетолога пока не нашла к сожалению. Зато нашла сайт медицинского центра, где можно сдать анализ крови для похудения https://citylab24.ru/analizy/analiz-krovi/analiz-krovi-dieta-po-krovi/ Наверное на следующей неделе поеду сдавать анализы, думаю может мне там посоветуют хорошего диетолога.
Юленька27Дата: Суббота, 17.11.2018, 14:21 | Сообщение # 12
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Статус: Offline
Всем привет)Ребят,от недавнего времени начала пользоваться кинезиотейпированием и мое здоровье значительно улучшилось https://athleticmed.ru/articles/kinesio_taping/ .Для тех кто не в курсе что это такое:кинезиотейпированием называют уникальную методику снятия боли и ускорения реабилитации, пришедшую к нам из Японии, которая заключается в наложении специальных пластырей - кинезио тейпов. Кинезио тейпы представляют собой тканевые ленты, без латекса, со специальным клеевым покрытием, реагирующим на тепло человеческой кожи. Правильная аппликация тейпов обеспечивает анатомически правильную работу мышц и восстановление тканевого обмена. Это подразумевает:

• свободу движений;

• уменьшение боли;

• улучшение кровообращения и оттока лимфы.
Kostya_MДата: Воскресенье, 02.12.2018, 16:20 | Сообщение # 13
Группа: Пользователи
Сообщений: 414
Статус: Offline
Добрый день. Самое любимое занятие для меня играть настольный теннис. Купил данный товар в магазине https://www.weekend-billiard.ru/catalog/tennis/ по удобной цене и с женой играем по несколько часов в день. Вот занимайтесь всегда любимым делом.
Юльчик26Дата: Вторник, 18.12.2018, 21:29 | Сообщение # 14
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
Я сама такая же)Нет просто времени на это к сожалению,а выглядеть на отлично хочется всегда)Вот недавно приобрела себе корсет по совету подруги http://sportmanlife.ru/63-kors....iy.html ,с помощью которого моя талия значительно стала терять сантиметры,и что самое главное я не прикладываю при этом вообще никаких усилий,просто ношу его по пару минут в день и результат просто очевиден)Рекомендую девченки)
burnstainДата: Среда, 19.12.2018, 09:10 | Сообщение # 15
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Статус: Offline
Одного спорта конечно будет недостаточно, нужно питание и режим
WaynellДата: Среда, 19.12.2018, 10:33 | Сообщение # 16
Группа: Пользователи
Сообщений: 54
Статус: Offline
Тоже долго откладывал поход в тренажерный зал, пока не начались проблемы со здоровьем. Сейчас занимаюсь регулярно и стал намного лучше себя чувствовать, нормализовалось давление. Лучшей мотивации и не придумать)
oksanatДата: Пятница, 11.01.2019, 09:50 | Сообщение # 17
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Статус: Offline
У меня от малоподвижного образа жизни развился остеохондроз. На тренажерные залы времени не хватает, поэтому дома оборудовали спортивный уголок для всей семьи, купив в компании "я тренер" шведскую стенку https://swed-stenka.ru Комплектация различна. Занимайся себе в любое свободное время , да и дети в постоянном активном движении, с удовольствием делают гимнастику..
DayvaДата: Четверг, 17.01.2019, 14:37 | Сообщение # 18
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Offline
В Вашей ситуации я бы рекомендовала лучше посещать фитнес-клуб BODY LIGHT http://x-body-light.com/ , они сейчас используют технологию электро-мышечной стимуляции, т.е. тренировки проходят в специальном костюме, действие которого многократно усиливает эффект от тренировок. Т.е. вместо трех часов, Вам нужно будет заниматься всего лишь 20 минут. Вдобавок, если у Вас остеохондроз, то сильно нагружать кости и суставы нельзя, а значит EMS – это как раз Ваш вариант, тренировки в таком костюме не используют большой вес.
XrertДата: Среда, 10.07.2019, 02:30 | Сообщение # 19
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Статус: Offline
Еще кстати есть вот такая крутая штука https://susport.ru/catalog/espandery/ с которой заниматься одно удовольствие. Эспандер заменяет большое количество тренажеров, так что скорее идите покупать.
vera0085Дата: Воскресенье, 28.07.2019, 22:16 | Сообщение # 20
Группа: Пользователи
Сообщений: 279
Статус: Offline
Перед тем как начинать, проконсультируйтесь с доктором.
Форум » Общий » Здравоохранение » Спорт
  • Страница 2 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск:

КрасногорскOnline
© 2016 Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При любом использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов ссылка Красногорск online обязательна. 16+