Знаете хорошие фитнес центры в Москве?
|
|
meyster | Дата: Пятница, 01.03.2024, 19:21 | Сообщение # 1 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 1221
Статус: Offline
| Знаете хорошие фитнес центры в Москве? Не знаю какой лучше будет выбрать
|
|
| |
selena55 | Дата: Пятница, 01.03.2024, 21:32 | Сообщение # 2 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 618
Статус: Offline
| Да сложно сказать наверняка на этот счет , но всякое может быть
|
|
| |
azaliya | Дата: Пятница, 01.03.2024, 23:49 | Сообщение # 3 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 1552
Статус: Offline
| Я уже несколько месяцев тренируюсь в этом https://spiritfit.ru/ фитнес клубе. Там замечательные тренажерные залы с современным оборудованием. Также тренеры очень внимательны и всегда подскажут как правильно выполнять те или иные упражнения
|
|
| |
VipVic27 | Дата: Пятница, 14.06.2024, 21:22 | Сообщение # 4 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 289
Статус: Offline
| Могу предложить полезным порталом, благодаря которому я воспользовался полезными советами как накачать брахиалис https://musclefit.info/uprazhneniya-na-brahialis/ . Он является основным двигателем сгибания локтя, генерируя примерно на 50% больше силы, чем бицепс. Если вы хотите накачать брахиалис, рекомендую выполнять упражнения, такие как молотковые сгибания рук в локтях. Не забывайте о правильной технике и регулярных тренировках.
|
|
| |
Fauna | Дата: Суббота, 27.07.2024, 15:19 | Сообщение # 5 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 317
Статус: Offline
| Я думаю, что лучше всего пойти в зал, там тренеры есть, они и помогут с техникой выполнения упражнений. Сама хочу записаться в зал, а то стала набирать весь из-за сидячей офисной работы. В районе Братиславской в Москве работаю, может кто знает там хорошие фитнес клубы?
|
|
| |
Milana | Дата: Суббота, 27.07.2024, 15:24 | Сообщение # 6 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 571
Статус: Offline
| У меня сестра живет в этом районе, неподалеку от станции метро Братиславская. Она ходит на фитнес в этот клуб https://www.ddxfitness.ru/clubs/ddx-bratislavskaya/ Говорит, что ей там очень нравится. Сходите, узнайте что к чему. У них там и групповые занятия есть, и тренажерка, спа. Сама хочу возобновить занятия спортом, расслабилась совсем в последнее время
|
|
| |